Haukhe

Dette er maskinen man må stå på

I går (søndag) tok jeg en kroppsanalyse på maskinen inbody 720, som en del Elixia-sentre har investert i. Hvorfor jeg tok dette? Tilbud ! Så da kunne jeg like så godt teste maskinen siden den har fått såpass god omtale om at den faktisk måler riktig. Er selvfølgelig skeptisk selv til at en maskin skal kunne lese av hvor jeg er svak i kroppen, men intet kan bevises før man i det minste har testet den ut selv. Måtte da stå på maskinen i ca 1,5 minutt før det ble skrevet ut et ark med mange tall og målinger på kroppen min. Daglig leder gikk deretter igjennom skjemaet med meg å forklarte hva tallene viste, om om jeg evt hadde overflødige kilo etc. Vil virkelig anbefale denne testen til dere som er intr. i å se hva dere kan jobbe videre med! Jeg må jobbe videre med styrken i beina, siden jeg var over middels sterk i armene Så da får jeg begynne å trene bein litt mer jevnlig! 

Man får også vite om muskelmassefordelingen er normal eller ikke, om du spiser sunt, fettprosent, muskelmasse (armer, overkropp, bein) og din idealvekt i forhold til muskler. Løp å test! hehe 

InBody er et måleinstrument som ved hjelp av Bioelektrisk motstandsanalyse sender svake elektriske signaler gjennom menneskekroppen og kartlegger muskelmasse, fettprosent, stoffskifte, kroppsbalanse osv. Testen tar bare et par minutter, er helt trygg og meget nøyaktig. (kilde : bodyanalyse.no)

BodyAnalyse sin hjemmeside finner du her.