Haukhe´s vei mot Oslo halvmaraton!
Det har vel vært i luften en god stund at jeg skulle begynne treningen frem mot halvmaraton allerede over nyåret. Men som folk flest har jeg da klart akkurat det samme, «begynner til neste uke» ! Hva er det for en slags innstilling da Hege? Jeg vil ikke være den som har krampe etter èn mil for å si det sånn. Selv om jeg i dag klarer jogge en time i strekk om jeg har humøret og energien på topp. Men for min del er 30 minutter på en tredemølle mer enn nok. Skog og mark gjør liksom litt mer med sjela føler jeg. Frisk luft, nye ruter hver gang og opplevelser!
Så planen min var å bruke bloggen min som en liten del av veien mot halvmaraton i Oslo. Det hele er rett og slett fordi jeg da føler en viss trang til å måtte fullføre det hele, og ikke utsette treningen mer. Også det med å bli i bedre form frem mot sommeren, få mer energi og være fornøyd med èn selv.
På Facebook har jeg også startet en egen gruppe for halvmaraton 2011. Og det er faktisk en hel del som er interessert. Men det spørs jo om de stiller opp 
Ei har allerede kjøpt plass! Og det skal jeg også, bare jeg gjør det før 1 februar da prisene går opp. 
Så hvordan skal det hele begynne? Jo en tradisjonell mandag. Det er liksom starten av uka det. Og det er jo da alle på død og liv skal begynne alt i denne treningsverden, så da skiller ikke jeg meg ut heller. Jeg er med i folkemengden!
Starten blir å følge et løpeprogram frem mot halvmaraton, samt hive seg på en del spinningtimer for å få variasjon. Styrketrening må også skvises inn i uka for at ikke musklene skal bli slappe bestemorarmer Og halvparten av jobben ligger også i kostholdet. For her har frøken Hege sklidd litt ut i det siste. Har det noe med kjærestestatusen å gjøre mon tro? Mulig, men det er jo bare en selv man kan skylde på. Og «gubben» har selv planer om å trimme opp mot Farrisrunden i Larvik til sommeren. Noe som gir begge en målsetning og motivasjon. Og det hjelper også veldig å ha noen å kunne «jobbe» med, selv om jeg kanskje blir mer «nazi» i mild grad enn hva kanskje han blir
WISH ME LUCK!
HØNA!!! Du har jo fått tilbudet så mange ganger! Hvorfor starte på en mandag? Det er jo oppskrift på å mislykkes!;) Jeg begynte på en onsdag og so far so good;) Det er spinning tirsdag og torsdag morgen i partallsuker for min del og Xfit torsdag ettermiddag (og etterhvert tirsdag ettermiddag) HENG DEG PÅ! Meen har inntrykket av at du ikke vil trene med meg ja:( Anyways… Hvis du vil så er ispigg løpeskoa mine klare for en tur eller to rundt semsvann eller noe? Call me:)
Men JEG skal begynne en mandag, og forrige gang jeg OGSÅ begynte på en mandag gikk jeg ned 12 kilo, så trur det er inviduelt jeg mr. Det handler om viljestyrke.
Desuten flytter jeg til Sandefjord og jobber i Drammen, så Sandvika Panorama er ikke treningssenteret jeg kommer til å bruke. I en måned til bruker jeg ihvertfall Asker mye, og så blir det å skifte senter eller fortsette med Drammen som suger. Så da blir det nok å fryse mitt medlemsskap på Elixia, og håpe de åpner i Vestfold =/
Er ispigg på skoa bra eller? Er de etter”montert” eller er det kun ispiggsko?
Alltid lurt på om de er gode, og om man er like livredd for å falle 